April 23, 2026

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विटामिन D की कमी: जानिए किन लोगों को सप्लीमेंट, लेना है बेहद जरूरी

नई दिल्ली । आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली, लंबे समय तक घर या ऑफिस के अंदर रहना और कम धूप...

पूरे शरीर के लिए योग का वरदान: सर्वांगपुष्टि आसन के फायदे और अभ्यास

नई दिल्ली ।आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में जहां अनियमित दिनचर्या, तनाव और लंबे समय तक बैठे रहने की आदत...

पपीता खाने के 7 अद्भुत फायदे: जानें सुबह के नाश्ते में क्यों शामिल करें पपीता

नई दिल्ली । पपीता एक पोषक तत्वों से भरपूर फल है जो न केवल शरीर को मजबूती प्रदान करता है,...

Boost Your Immunity: वैदिक ध्यान और गौस्पर्श 35 फीसदी तक बढ़ा देता है इम्युनिटी

हकेंवि (Central University of Haryana) के शोधार्थी ने मेडिकल कॉलेज के 120 विद्यार्थियों पर छह माह तक किया शोध हरियाणा...