April 30, 2026

जीवनशैली

नीम की प्राकृतिक शक्ति से लिवर स्वास्थ्य को नया सहारा..

नई दिल्ली ।आज की तेज रफ्तार जीवनशैली में लिवर से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। अनियमित खानपान, फास्ट...

गर्मी में ठंडक का तड़का बूंदी से आगे ये 7 यूनिक रायता रेसिपी बना देंगी स्वाद दोगुना

नई दिल्ली । गर्मियों के मौसम में दही से बने रायते न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाते हैं बल्कि शरीर...

दिनभर AC में रहने से स्किन हो रही ड्राई? ये आसान टिप्स बनाएंगे आपकी स्किन को हाइड्रेटेड और ग्लोइंग

नई दिल्ली : गर्मी से बचने के लिए आजकल लोग ज्यादातर समय एसी (AC) वाले कमरों में बिताते हैं, चाहे...

बेसन, दही और हल्दी से बनाएं आसान और असरदार होममेड फेसवॉश..

नई दिल्ली :आजकल स्किन केयर हर किसी की दिनचर्या का अहम हिस्सा बन चुका है। लोग अपने चेहरे को साफ,...

समर स्किन केयर रूटीन त्वचा को ठंडा और चमकदार रखने के सबसे आसान घरेलू तरीके

नई दिल्ली । गर्मियों में तेज धूप, पसीना और बढ़ती गर्मी त्वचा पर सबसे ज्यादा असर डालते हैं। इस मौसम...

विटामिन D की कमी: जानिए किन लोगों को सप्लीमेंट, लेना है बेहद जरूरी

नई दिल्ली । आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली, लंबे समय तक घर या ऑफिस के अंदर रहना और कम धूप...

मीठी तुलसी के चमत्कारी फायदे ,गर्मियों में शरीर को देगी ठंडक और सेहत

नई दिल्ली । भारतीय परंपरा में तुलसी का विशेष महत्व रहा है, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि मीठी...

शुरुआती लोगों के लिए बेस्ट योग रूटीन, रोज 15 मिनट ,में पाएं फिट बॉडी और शांत मन

नई दिल्ली । अगर आप योग की शुरुआत करना चाहते हैं लेकिन समझ नहीं पा रहे कि कौन से आसन...

लिवर को रखना है मजबूत, तो डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड फल और पत्ते

नई दिल्ली । आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और अनियमित खानपान का सबसे ज्यादा असर हमारे लिवर पर पड़ रहा...

लौकी का रायता गर्मियों में शरीर को ठंडक और आराम देने में सहायक..

नई दिल्ली:गर्मियों के मौसम में हल्का, ठंडा और सुपाच्य भोजन शरीर को आराम देने के साथ साथ पाचन तंत्र को...