स्वस्थ भोजन और फिर भी मोटापा: इन आदतों को बदलकर रखें फिट और तंदुरुस्त
नई दिल्ली। आज के दौर में युवाएं फिटनेस और हेल्दी लाइफस्टाइल की तरफ तेजी से बढ़ रही हैं। सोशल मीडिया...
जीवनशैली
लगातार खांसी बनी जान की दुश्मन? इन आयुर्वेदिक नुस्खों से मिलेगी राहत
नई दिल्ली। ठंड और सर्द हवाओं के मौसम में खांसी की समस्या सामान्य हो जाती है। हल्की खांसी को अक्सर...
रोज़ाना करें पूर्ण भुजंगासन, मजबूत होगी रीढ़ और बदन दर्द से मिलेगी स्थायी राहत
नई दिल्ली। बदलती जीवनशैली लंबे समय तक बैठकर काम करना और शारीरिक गतिविधियों की कमी आज बदन दर्द और रीढ़...
Basant Panchami 2026: वसंत पंचमी पर क्यों पहनते हैं पीले कपड़े? जानिए इस रंग से जुड़े धार्मिक और प्राकृतिक रहस्य
नई दिल्ली । भारत में ज्ञान, कला और संगीत की देवी मां सरस्वती की आराधना का पावन पर्व वसंत पंचमी...
Ayurvedic Bathing Tips: सफाई के साथ स्वास्थ्य और ताजगी के लिए ये तीन स्टेप्स अपनाएं
नई दिल्ली। भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग हर काम तेजी से करते हैं, लेकिन खुद के लिए समय निकालना मुश्किल...
मांस नहीं, पौधों से बनेगी ताकत: जानिए प्लांट-बेस्ड प्रोटीन के फायदे और इसे डाइट में शामिल करने के आसान तरीके
नई दिल्ली। शरीर को सुचारू रूप से चलाने मांसपेशियों को मजबूत रखने और ऊर्जा बनाए रखने के लिए प्रोटीन बेहद...
महंगे ट्रीटमेंट छोड़िए! किचन में मौजूद इन 5 देसी नुस्खों से बाल बनेंगे घने और मजबूत
नई दिल्ली।आज के दौर में प्रदूषण तनाव और गलत लाइफस्टाइल का सबसे पहला असर हमारे बालों पर पड़ता है। बालों...
Hair Care Tips: सर्दियों में ड्राई और बेजान बाल नहीं होंगे परेशानी, अपनाएं ये 6 असरदार उपाय
नई दिल्ली। सर्दियों के मौसम में स्किन के साथ-साथ बाल भी रूखे और बेजान होने लगते हैं। ऐसे में बालों...
द स्पिरिट हंटर्स: मन, ऊर्जा और चेतना को जोड़कर हीलिंग की एक नई समग्र पहल
नई दिल्ली । उपचार की प्रक्रिया हमेशा केवल दवाओं, मशीनों या तय तकनीकों तक सीमित नहीं रही है। समय के...
छत्तीसगढ़ का बेस्ट टूरिस्ट विलेज: सरोधा-दादर की हरियाली और ठंडी हवाओं में मिलेगा हिमालय जैसी ठंडक
नई दिल्ली। छत्तीसगढ़ के कबीरधाम जिले में स्थित ‘सिल्वर विलेज’ सरोधा-दादर अपनी हरियाली, ठंडी हवाओं और शांत माहौल से मसूरी-शिमला...