May 21, 2026

जीवनशैली

प्रेग्नेंसी में योगासन क्यों जरूरी? मंत्रालय ने बताए बड़े फायदे, मां-बच्चे दोनों को मिलती है सुरक्षा और ताकत

नई दिल्ली। गर्भावस्था हर महिला के जीवन का एक बेहद खास और संवेदनशील समय होता है, जहां शरीर में कई...

किचन के कचरे से बगीचे में जान, तरबूज के छिलकों से लौटेगी हरियाली..

नई दिल्ली। गर्मियों का मौसम जहां इंसानों के लिए मुश्किलें लेकर आता है, वहीं पौधों के लिए भी यह समय...

समुद्र से दूर पहाड़ों का जादू: मनाली बना गर्मियों का एडवेंचर हॉटस्पॉट, जानें टॉप घूमने की जगहें

नई दिल्ली। जैसे-जैसे गर्मियों का तापमान बढ़ता जा रहा है, वैसे-वैसे लोग ठंडी जगहों की ओर रुख कर रहे हैं।...

दिल की बीमारी अब महिलाओं के लिए भी बड़ा खतरा, हल्के संकेतों को न करें नजरअंदाज

नई दिल्ली। दिल की बीमारी को लंबे समय तक पुरुषों से जुड़ी समस्या माना जाता रहा है, लेकिन बदलती जीवनशैली...

भीषण गर्मी में लू से बचना है तो अपनाएं ये देसी उपाय, ये 5 पारंपरिक ड्रिंक देंगे ठंडक और ताकत

नई दिल्ली। गर्मी का मौसम इस बार अपने चरम पर पहुंचता नजर आ रहा है। अप्रैल खत्म होते-होते ही तापमान...

बेसन फेस पैक का कमाल: हफ्ते में 2 बार लगाएं, महीने भर में निखरेगी त्वचा

नई दिल्ली । आज के समय में हर कोई साफ, चमकदार और हेल्दी त्वचा चाहता है, लेकिन महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स...

मेथी दाने का सही सेवन जानिए, वरना गर्मियों में बढ़ सकती हैं समस्याएं.

नई दिल्ली। भारतीय रसोई में मौजूद मसालों को केवल स्वाद बढ़ाने के लिए ही नहीं, बल्कि सेहत सुधारने के लिए...

दही, एलोवेरा और शहद का हेयर मास्क: बालों को बनाएं मजबूत और चमकदार, महंगे प्रोडक्ट्स की छुट्टी

नई दिल्ली। आज के समय में बालों की देखभाल एक बड़ी चुनौती बन चुकी है। प्रदूषण, गलत खानपान और केमिकल...

स्ट्रेस और बेचैनी से पाना है छुटकारा? भ्रामरी प्राणायाम है आसान और असरदार उपाय

नई दिल्ली आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव, चिंता और मानसिक थकान आम समस्या बन चुकी है। काम का...

गर्मियों में मेथी दाना खाना सही या गलत? जानें आयुर्वेद क्या कहता है

नई दिल्ली। भारतीय रसोई में मौजूद मसाले सिर्फ स्वाद ही नहीं बढ़ाते, बल्कि औषधीय गुणों से भी भरपूर होते हैं।...