August 2, 2026

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मौसमी स्वास्थ्य/वायरल बीमारियों पर जागरूकता

गर्मी का मौसम अपने साथ कई स्वास्थ्य समस्याएँ लेकर आता है। इस दौरान वायरल फीवर, डिहाइड्रेशन (पानी की कमी), लू...

विश्व सांस्कृतिक विविधता दिवस 2026: विविध संस्कृतियों में छिपी है मानवता की असली ताकत

विश्व सांस्कृतिक विविधता दिवस हर साल 21 मई को पूरी दुनिया में मनाया जाता है। इस दिवस का उद्देश्य अलग-अलग...

राजीव गांधी पुण्यतिथि 2026: आधुनिक भारत की नींव रखने वाले युवा नेता को देश की श्रद्धांजलि

21 मई 2026 को भारत में पूर्व प्रधानमंत्री राजीव गांधी की पुण्यतिथि श्रद्धा और सम्मान के साथ मनाई जाएगी। यह...

सुबह का सही नाश्ता क्या हो? ओट्स और पोहा में जानें कौन देगा ज्यादा एनर्जी

नई दिल्ली । सुबह का नाश्ता हमारे पूरे दिन की एनर्जी और हेल्थ को तय करता है। आजकल फिटनेस और...

फास्ट फूड से बढ़ सकते हैं गंभीर बीमारियों का खतरा: जानें किन चीज़ों से रखें दूरी

नई दिल्ली। आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में फास्ट फूड लोगों की पहली पसंद बन चुका है। बर्गर, पिज्जा, फ्रेंच...

बादाम का जादू: रोज़ खाने से ब्लड शुगर नियंत्रित और मानसिक क्षमता बढ़े..

नई दिल्ली। हाल ही में हुई एक रिसर्च में खुलासा हुआ है कि रोज़ाना थोड़ी मात्रा में बादाम खाने से...

नेचुरल स्किन केयर का सरल उपाय: रोज़ वाटर से पाएं ग्लोइंग और हेल्दी त्वचा..

नई दिल्ली। आज के समय में जब प्रदूषण, धूल और तनाव का असर सीधे हमारी त्वचा पर दिखाई देता है,...

मानसिक तनाव से बचाव: ओवरथिंकिंग को कंट्रोल करने के असरदार तरीके

नई दिल्ली । मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, ओवरथिंकिंग यानी किसी बात को जरूरत से ज्यादा सोचना आज की भागदौड़...

सामाजिक न्याय का विश्व दिवस 2026: समानता और सम्मान की वैश्विक लड़ाई को मिला नया संकल्प

दुनिया भर में 2026 का सामाजिक न्याय का विश्व दिवस इस बार और अधिक व्यापक चर्चा के साथ मनाया जा...

आपातकालीन चिकित्सा सेवा दिवस (Emergency Medical Services Day): जीवन बचाने वाली अदृश्य सेना को सलाम

हर साल मनाया जाने वाला आपातकालीन चिकित्सा सेवा दिवस (Emergency Medical Services Day) उन हजारों स्वास्थ्यकर्मियों, एंबुलेंस स्टाफ, पैरामेडिक्स और...