Happy Birthday Adhyayan Suman: फिल्मों से ज्यादा निजी जिंदगी ने दिलाई सुर्खियां, डिप्रेशन से जंग लड़कर बनाई अलग पहचान
नई दिल्ली। बॉलीवुड एक्टर अध्ययन सुमन आज अपना जन्मदिन मना रहे हैं। दिग्गज अभिनेता और टीवी शो होस्ट शेखर सुमन...
mental health
स्मार्ट वेलनेस रूटीन: सुबह की हल्की एक्सरसाइज और मेडिटेशन से जीवन में संतुलन
Smart wellness नई दिल्ली । आज की तेज रफ्तार और भागदौड़ भरी जिंदगी में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को संतुलित...
साल 2026 की शुरुआत सही दिशा में: पहले दिन करें ये 6 काम, मन और जीवन होंगे संतुलित
नई दिल्ली।नववर्ष 2026 की शुरुआत के साथ ही देशभर में लोग नए संकल्पों, उम्मीदों और योजनाओं के साथ अपने दिन...
लाइफस्टाइल तय करती है दिमाग की उम्र, जन्मतिथि नहीं: वैज्ञानिकों का बड़ा खुलासा
नई दिल्ली।अगर आप मानते हैं कि उम्र बढ़ने के साथ दिमाग का कमजोर होना तय है, तो विज्ञान इस सोच...
#मन सूत्र: इसके बगैर सब जगह असफल
@डॉ.आशीष द्विवेदी की कलम से… नमस्कार, आज बात मन की तैयारी की ... इसके बगैर सब जगह असफल किसी भी...
Winter Health Tips : सर्दियों में हड्डियों के दर्द व जकड़न को कम करने में ये उपाय कारगर हो सकते हैं
Winter Health Tips : सर्दी का मौसम कई लोगों के लिए सही होता है तो कई लोगों के लिए गलत।...
अब वेब पोर्टल तीन मिनट में बताएगा मानसिक स्वास्थ्य का हाल
एम्स के डॉक्टरों के साथ मिलकर मेंटल हेल्थ फाउंडेशन की ओर से लॉन्च किया गया वेब पोर्टल अब महज तीन...
सिर्फ रात भर में इस अद्भुत चीज से कंट्रोल हो जाता है ब्लड शुगर!
Home Remedies For Diabetes : कई बार सुबह के समय शरीर में ब्लड शुगर का स्तर अधिक होता है, जिसे...
जोखिम : चिंताग्रस्त बुजुर्गों में डिमेंशिया का तीन गुना अधिक होता है खतरा
Dementia risk : चिंता हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। एक नए अध्ययन में बताया गया है...