Flu Vaccine Alert: फ्लू को हल्के में लेना पड़ सकता है भारी हर साल वैक्सीन लगवाकर खुद और परिवार को रखें सुरक्षित
फ्लू इन्फ्लुएंजा वायरस के कारण होने वाला संक्रमण है जो संक्रमित व्यक्ति के खांसने छींकने या उसके संपर्क में आने से तेजी से फैलता है। इसके सामान्य लक्षणों में तेज बुखार शरीर में दर्द सिरदर्द गले में खराश खांसी कमजोरी और थकान शामिल हैं। कई मामलों में यह संक्रमण निमोनिया फेफड़ों के संक्रमण और अस्पताल में भर्ती होने जैसी गंभीर स्थिति भी पैदा कर सकता है।
विशेषज्ञों का कहना है कि फ्लू वायरस समय के साथ अपना स्वरूप बदलता रहता है। यही कारण है कि हर साल नई वैक्सीन तैयार की जाती है ताकि उस समय सक्रिय वायरस से बेहतर सुरक्षा मिल सके। पिछले साल लगवाई गई वैक्सीन अगले साल पूरी तरह प्रभावी नहीं मानी जाती इसलिए हर वर्ष नया टीका लगवाना जरूरी होता है।
फ्लू वैक्सीन शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाती है। यदि वैक्सीन लगवाने के बाद भी संक्रमण हो जाए तो बीमारी की गंभीरता काफी कम रहती है और मरीज जल्दी ठीक हो जाता है। इससे अस्पताल में भर्ती होने और जानलेवा जटिलताओं का खतरा भी घट जाता है।
डॉक्टरों के अनुसार छह महीने से अधिक उम्र के लगभग सभी लोगों को फ्लू वैक्सीन लगवानी चाहिए। हालांकि बुजुर्ग गर्भवती महिलाएं मधुमेह हृदय रोग अस्थमा किडनी और लिवर की बीमारी से पीड़ित मरीजों के लिए यह टीका विशेष रूप से जरूरी माना जाता है। स्वास्थ्यकर्मी और ऐसे लोग जो रोज बड़ी संख्या में लोगों के संपर्क में रहते हैं उन्हें भी हर साल फ्लू वैक्सीन जरूर लगवानी चाहिए।
फ्लू से बचाव केवल वैक्सीन तक सीमित नहीं है। नियमित रूप से हाथ धोना भीड़भाड़ वाली जगहों पर सावधानी रखना खांसते या छींकते समय मुंह और नाक ढंकना तथा बीमार व्यक्ति से दूरी बनाए रखना भी संक्रमण रोकने में मदद करता है। संतुलित आहार पर्याप्त नींद और नियमित व्यायाम से भी शरीर की प्रतिरोधक क्षमता मजबूत रहती है।
कई लोगों के मन में यह भ्रम रहता है कि फ्लू वैक्सीन लगाने से फ्लू हो जाता है जबकि यह पूरी तरह गलत धारणा है। वैक्सीन केवल शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को वायरस से लड़ने के लिए तैयार करती है। कुछ लोगों को इंजेक्शन वाली जगह हल्का दर्द या एक दो दिन तक मामूली बुखार महसूस हो सकता है लेकिन यह सामान्य प्रतिक्रिया होती है और जल्द ठीक हो जाती है।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि फ्लू को सामान्य बीमारी समझकर अनदेखा करना सही नहीं है। समय पर वैक्सीन लगवाकर और जरूरी सावधानियां अपनाकर न केवल खुद को बल्कि अपने परिवार और समाज को भी संक्रमण से सुरक्षित रखा जा सकता है। हर साल फ्लू वैक्सीन लगवाना स्वस्थ जीवन की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम माना जाता है।
