May 21, 2026

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गर्मी में अजवाइन का सेवन क्यों कम किया जाता है? जानिए इसके पीछे के कारण और सही उपयोग

नई दिल्ली। अजवाइन (Carom Seeds) को आयुर्वेद में “गर्म तासीर” वाली औषधि माना जाता है। इसलिए गर्मियों में इसका अधिक सेवन...

गर्मियों की परफेक्ट डिश: मूंग दाल की खिचड़ी क्यों है सेहत और स्वाद का बेस्ट कॉम्बिनेशन

नई दिल्ली। गर्मियों के मौसम में शरीर को हल्का और सुपाच्य भोजन की जरूरत होती है, ताकि पाचन तंत्र पर...