रोज सुबह पीएं मेथी का पानी: कोलेस्ट्रॉल घटाए, वजन नियंत्रित करे और मेटाबॉलिज्म बढ़ाए
नई दिल्ली । आयुर्वेद में मेथी को औषधीय गुणों से भरपूर माना गया है। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और...
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हार्ट हेल्थ और उम्र कम करने के लिए जरूरी एंटीऑक्सिडेंट रिच डाइट: कैसे लें रोजाना
नई दिल्ली एक मशहूर कहावत है ‘ईट द रेनबो’। इसका मतलब है अपनी थाली में अलग-अलग रंगों वाले नेचुरल फूड...
हेल्दी लाइफ का सीक्रेट: मूंग स्प्राउट्स से बढ़ाएं ताकत और घटाएं वजन
नई दिल्ली । आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर व्यक्ति फिट और हेल्दी रहने की कोशिश कर रहा है।...
मौन व्रत: मानसिक शांति और स्वास्थ्य के लिए वरदान..
नई दिल्ली। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और शोर-शराबे से भरी दुनिया में शांति एक दुर्लभ लेकिन बेहद जरूरी चीज...
आप भी खड़े होकर पीते हैं पानी? तो जाएं सावधान; जानिए इसके बड़े नुकसान
नई दिल्ली । स्वस्थ रहने के लिए पानी पीना उतना ही जरूरी है जितना कि उसका सही तरीका अपनाना। आजकल...
Health: दिल की बात सुनो अचानक टूटती सांसों से बचो
जानें क्या है हार्ट अटैक व कार्डियक अरेस्ट में अंतर समय पर दिल की बात सुनने व लक्षण दिखते ही...
Your Heart: सर्वे की रिपोर्ट चौंकाने वाली, 20% यंगस्टर्स का कोलेस्ट्रॉल लेवल असामान्य
2.5 लाख लोगों पर किए गए सर्वे युवाओं सहित बुजुर्गों में भी बढ़ते कोलेस्ट्रॉल से हार्ट संबंधित बीमारियां होने लगी...