August 16, 2026

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दूध से ज्यादा कैल्शियम देने वाली 6 भारतीय चीजें, हड्डियों की मजबूती के लिए डाइट में शामिल करना हो सकता है फायदेमंद

नई दिल्ली । हड्डियों को मजबूत और स्वस्थ बनाए रखने के लिए कैल्शियम बेहद जरूरी पोषक तत्व है। आमतौर पर...

विटामिन D की कमी: जानिए किन लोगों को सप्लीमेंट, लेना है बेहद जरूरी

नई दिल्ली । आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली, लंबे समय तक घर या ऑफिस के अंदर रहना और कम धूप...

पत्नी-ससुराल वालों ने इतना किया प्रताड़ित, फंदे से झूल गया 33 साल का इंजीनियर: सुसाइड से पहले Video बनाकर कहा- न्याय न मिले तो अस्थियाँ नाले में बहा देना